Choose your language

12 feb. 2012

Oatmeal cookies and something pink

Estes días, preciso máis que nunca coidar a miña alimentación, correr unha media de 60 kms semanais, fan que pouco a pouco vaia perdendo peso a consecuencia do adestramento e non o recupere, así que dun xeito ou doutro necesito un ingreso extra de calorias para compensar esa perda extra, pero sempre buscando que sexan o máis sans posibels.
Ésta recita atopeina xa fai tempo mirando os meus bloges favoritos de cociña (perdoade pero non lembro exactamente de cal) e pouco a pouco vouna adaptando e modificando aos meus gustos, creo que todas facemos eso non?


Ingredentes:  350 grs de copos de avea, 200 grs de fariña, 150 grs de azucre moreno, 100 cl de aceite oliva virxen extra, un chisco de levadura, dous ovos, e 100 grs de anacos pequenos de chocolate negro. Mistura todo nun bol, primeiro os ingredentes secos, despois engade o aceite de oliva, e os ovos batidos, cunha culler fai montonciños da masa enriba da bandexa que vaias meter ao forno.A 180º e cuns 12-15 minutos, cando vexas que estan douradas, xa as podes quitar. Son perfectas para almorzar, ou para a merenda.

I

Ainda vai moito frío, pero non poiden resistirme a mercar este vestido, é de cor rosa palo, e ao chegar a casa, dinme conta que teño uns zapatos exactamente da mesma cor, por eso encantame Zara! fai que as veces non teñamos que rompernos a cabeza pensando en combinar a roupa, xa está, xa teño modelito listo, xa falta menos para a primavera.

8 comentarios:

  1. Mi hermano es increible lo que come desde que practica atletismo y ...¡Está en los huesos! Tendré que ponerme un poco más en serio con el deporte, a mi si que me hace falta bajar unos quilitos ^_^ Por cierto, me gustan tus compras!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Sair a correr para min é un estilo de vida, precisoo para desconectar, axudame a liberar o stress e como non a intentar estar o máis saudabel posible....Recomendollo a todo o mundo, animate xa verás como en pouco tempo notas moitos cambios, sempre a mellor claro ;)

      Un bico

      Eliminar
  2. Gústanme os ingredentes que levan estas galletiñas, seguro que son moi ricas!
    Esa cor de vestido é preciosa, así xa nos imos facendo á idea da primavera :)
    Bicos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Esta vez quedaronme diferentes, pero gustanme máis, pensei que lle botara demasiado aceite, pero eso fixo que quedaran máis cruxientes, e co chocolate pois perfectas!!!
      que ganas xa de un pouco de calor e de cor ;)

      Bicos!!

      Eliminar
  3. O conxunto fenomenal, e con complementos en negro ou chocolate igual xa os podes estrenar pronto.
    ¿sabes que toma o meu marido? el fai bici e desgasta moitísimo: figos pasos sen fariña, apórtanlle moita enerxía cando vai en ruta.

    Bss

    María

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Figos ummmm, creo que teño algun paquete do Nadal ;) eu as veces tamén tomo uvas pasas con chocolate que tamén son moi enerxeticas e moi ricas.

      Creo que en breve vou poñer ese vestido, acabas de darme unha boa idea.

      Bicos!!

      Eliminar
  4. Que lindo vestido, Serea! y las galletas tienen una pinta barbara. Wow, 60km por semana!!!? Sos una campeona! Este año retome el gimnasio y tengo muchas ganas de empezar a correr! Seguramente cuando mejore el clima..... Vos hace mucho que corres?

    ResponderEliminar
  5. Hola Euge, Gracias por tús maravillosas palabras ;)....Empecé a correr hace tres años, y te lo recomiendo, es muy gratificante y vas viendo tus progresos poco a poco sin prisa pero sin pausa. El primer día recuerdo que corrí 20 minutos y ya no podía más, ahora ya puedo estar dos horas y media....Animate!!! Un beso.

    ResponderEliminar